先日、うめもとこどもクリニックの梅本院長による
子どものトラウマについての講義がありました

講義の前に、代表からの差し入れの鞍馬サンドで腹ごしらえ🥪
お腹を満たしてから講義が始まりました。

漢方薬を飲んでみたり、体験を受けながら講義を受けさせていただきました。

一番心に残った言葉は、
「過去を変えることはできないけど、今の自分の捉え方やケアの仕方は変えていける」

少しずつ、自分のペースで。
専門的はお話だったけれど、すごく温かい時間でした。